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海参中含的锌对男性生殖器管的发育、精子的生成、正常性功能的维持，关系极为密切。锌是家庭和睦、夫妻和谐的润滑剂，也是健康长寿的因素。因此海参又有“健壮情人”的雅号。 食用海参补肾秘决在于按疗程连续食用，而不是一次多吃。食用时可参照海参的家用做法版块。日本、韩国等中老年人群，非常盛行用海参补肾。..

每公斤干海参含碘6000微克。海参虽含三磷酸腺管 (ATP)较少，口味度较差，但营养价值极高，因为它含有较高的光氨酸、精氨酸、松氨酸等，而且海参的蛋白质为水溶性，不需要盐、酸、碱及脂肪的帮助即可分解为各种极易被人体吸收的氨基酸。..

很多年纪大的老年人却很少生病，连感冒都很少有，其实就跟吃海参有很大关系。常食海参的人很少感冒，因为海参中含有丰富的蛋白质，尤其是精氨酸，这些物质是人体免疫功能所必需的，能够增强体质，调节机体免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。..

在养生大环境下，食补因对身体无副作用、老少皆宜、更美味等优势逐渐成为养生的首选，而作为大众食疗养生的佳品，海参也是日渐赢得民心，成为滋补产品的消费首选。..

海参含有50多种天然营养成份。其中酸性牯多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高，号称“大富翁”。..

海参含有50多种天然营养成份。其中酸性牯多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高，号称“大富翁”。..

海参性温，滋补养生佳品海参性温，滋补养生佳品海参性温，滋补养生佳品海参性温，滋补养生佳品海参性温，滋补养生佳品海参性温，滋补养生佳品..

根据《中医大辞典》记载海参的功效：“补肾益精，养血润燥。治精血亏损、虚弱劳祛、阳痿、梦遗、肠燥便艰”。国家高级公共营养师许莉介绍说：海参体内含有蛋白质、脂肪（磷脂为主）、维生素以及多种微量元素、还有胶质、海参皂甙等多种生物活性成分，被人们视为“佐膳佳品”。明代以后，海参收入本草，列为补益药。（古代、现代分开说）..

根据《中医大辞典》记载海参的功效：“补肾益精，养血润燥。治精血亏损、虚弱劳祛、阳痿、梦遗、肠燥便艰”。国家高级公共营养师许莉介绍说：海参体内含有蛋白质、脂肪（磷脂为主）、维生素以及多种微量元素、还有胶质、海参皂甙等多种生物活性成分，被人们视为“佐膳佳品”。明代以后，海参收入本草，列为补益药。（古代、现代分开说）..

健康食品，长期进补，海参常在。健康食品，长期进补，海参常在。健康食品，长期进补，海参常在。健康食品，长期进补，海参常在。健康食品，长期进补，海参常在。..

消费者养生食用海参，一般都建议是长期、适量，一天一只中等大小的海参即可，并且烹饪方法越简单越好。一般发泡好的海参就可以直接蘸酱油、蜂蜜、鲍汁食用，也可以放在熬好的米粥中和早餐一起吃。”..

“海参进补首先要选对海参品种，其次要注意方法”宫品海参研究院专家接受记者采访时说道“已经发现的可食用海参有40多种，其中产自我国渤海湾及黄海北部的海刺参营养丰富，在海参中属于极品，也是市场销售最好的海参产品。..

礼品选好的，健康的，有价值的。海参绝对是您的理想选择。..