价格： 面议 通过障碍的训练主要包括跳跃、登降和窜越三部分。 口令：“跳”、“上、”下“，手势是右手向障碍物一挥。 （1）跳跃的训练 把跳高架，小扳墙，栅栏等稳固地放在平坦地面上。先从跳小板墙开始，小..