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“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”，中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。那么，夏季最正确的养心方式是怎么样的呢？ 炎夏往往是心血管疾病高发期，如何安排作息，在高温季节养护心脏尤为重要。..