河南南阳安利专卖店地址负责人电话176 1377 9391微信同号 不吃早饭或惹7种病!
1
糖尿病
和每天规律吃三餐的人相比,每天不吃早餐的男性糖尿病风险会升高25%来自www.99xinxi.net。①
2
心脏病
研究显示,经常不吃早饭的人心脏病发作或因冠心病死亡的风险要高27%原文www.99xinxi.net。
3
胃炎
不吃早餐会影响胃酸分泌,诱发胃炎等消化系统疾病9 9 信 息 网。
4
影响智力发育
新加坡《联合早报》刊登的一项研究表明:如果孩子经常不吃早饭,那么他正在发育的大脑可能会萎缩,从而影响智力发育9 9 信 息 网。②
5
肥胖
另有一项跟踪调查18年的研究发现,每周吃不到三次早餐的人,和每周吃三次以上早餐的人相比,平均体重要高1.9kg原文www.99xinxi.net。
6
口臭
《国际口腔卫生杂志》刊登的一篇文章称,不吃早餐使得青少年患上口臭的风险增加了一倍99xinxi.net。因为唾液有清洁口腔功能,吃早饭可刺激唾液分泌www.99xinxi.net99信息网。③
7
胆结石
当我们吃进食物以后,胆囊就会将胆汁输入胃肠道,促进脂肪的消化和吸收9+9+x+i+n+x+i+n+e+t。如果长时间不进食,胆汁就得不到释放,就像一潭死水,慢慢地浓缩形成结石——有专家指出,不吃早餐,最严重的后果可以说就是这一种了!

