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婴儿为什么频繁醒,有什么安眠妙招

发布:2020年08月18日编号:2046-2207266
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不少人对婴儿般的睡眠有误解,甚至形容婴儿睡觉就像一个“睡着的天使”,今天我们一起走进科学,揭秘“婴儿般睡眠”的真相99信息网www.99xinxi.net

跟成年人倒下就睡不同,孩子入睡都需要经历一段时间的浅层睡眠,而且他们睡眠周期短,浅层睡眠频繁9.9.x.i.n.x.i.n.e.t


3个月前的孩子,睡眠习惯跟他们的喝奶习惯是比较一致,也就是两小时一醒,不分白天和黑夜来自www.99xinxi.net

3~6个月的孩子,运气好的话夜醒两三次、不好的话沿袭2小时一醒的旧习惯9+9+x+i+n+x+i+n+e+t

6~12个月的孩子,夜醒也得至少一两次,而大家心心念念盼的孩子睡整觉,快的话在1岁后出现,慢的话,呃,还真不好说99信息网www.99xinxi.net


重点是你以为睡整觉就解放了?太天真!

孩子的“睡整觉”在医学的定义上指“连续睡5个小时”9.9.信.息.网。也就是说孩子晚上10点睡,最好的情况凌晨3、4点也会醒!!

用4个字总结“婴儿般睡眠”真相就是——频繁夜醒!

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