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月牙=健康!原来只是和自己比!www.99xinxi.net99信息网
如果短时间内,你从没有月牙突然变得有了很多饱满月牙,或者你本来饱满的月牙突然全部隐身,那就要小心是不是你的甲状腺出问题了。9~9~信~息~网
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当人体的甲状腺机能降低,我们整个身体的新陈代谢就会变慢,指甲的生长也会慢下来甚至趋于停止。当指甲的角蛋白都已经成熟,又没有新的来补充的话,月牙自然会越来越小直到消失。
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这时候,大家应该多吃这些食物:www.99xinxi.net
富含铁质和维生素B12的食物,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等;oVHM
富含蛋白质的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼类等;
富含植物蛋白的食物,如豆制品,以及各类蔬菜及新鲜水果。9+9+信+息+网

