日本大厨野崎洋光亲身实践的减肥食谱，从原本的68kg瘦到57kg，首先推荐的就是减肥神器黄瓜。妹子们减肥几乎都有吃过黄瓜，黄瓜含有非常丰富的磷脂酶，而磷脂酶是很多减肥产品中都含有的瘦身成分之一，磷脂酶..