海参滋补适宜各类人群，北京海参
发布：2020年03月16日编号：2046-2182304
妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育9_9_信_息_网。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。
海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须，孕妇食用海参能促进胎儿的大脑发育原文www.99xinxi.net。
《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润燥，调经、养胎、利产。”同时海参中含有大量的微量元素碘，有助于胎儿的智力发展9+9+x+i+n+x+i+n+e+t。碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此对孕期高血压患者极为适宜来自www.99xinxi.net。
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