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成都市安利长期招聘网络营销人员欢迎来电详询蛋白质是保证人体机能健康最重要的营养素，没有蛋白质就没有生命。然而，自然界中想要健康有效的补充优质蛋白质，却不是那么简单的一件事！XkkD
8个鸡蛋才能补充一天所需蛋白质！
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蛋白质也有完全体！9 9 信 息 网
蛋白质是由20种基本氨基酸构成的，对于人体来说，其中9种是必需氨基酸，如果人体缺乏任何一种必需氨基酸，都会影响机体代谢的正常进行。
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然而并不是所有蛋白质都含全部必需氨基酸，因此蛋白质并非“生而平等”！
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从营养学角度，根据食物蛋白质所含氨基酸的组成，将食物蛋白质分为这三类：完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质。
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