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有好地瓜这口的童鞋吗？地瓜可是个好东西，能促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是用微波炉烤，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。你要不要试试？
微波炉烤地瓜
2个地瓜、适量水
1)地瓜清洗干净后不用控干水分
2)用保鲜膜包裹严实
3)将包好的地瓜放入微波炉中
4)用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可~
奶香红薯窝窝头
220g新鲜红薯、100g玉米粉、20g雀巢奶粉
1)准备好红薯、玉米粉、奶粉来自www.99xinxi.net。
2)红薯削皮切薄片。
3)用微波专用保鲜袋装好。
4)放入微波炉；高火叮3分钟即熟9+9+x+i+n+x+i+n+e+t。
5)趁热把红薯压成泥。
6)放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。
7)加入少许开水和匀9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。静置15分钟，让面粉与红薯充分融合。
8)取小块面团于手中，搓成长圆形。
9)用食指在面团底部戳一个窝，这样是为了使玉米面容易蒸熟99xinxi.net。
10)全部面团做好8个窝头。
11)放入锅中，隔水蒸20分钟。
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