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4、营养均衡
肉、蛋、奶、鱼这一类含蛋白质较多，蔬果含维生素，主食含碳水化合物9_9_x_i_n_x_i_n_e_t。每类都不能少9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。
注意；不可不吃米饭
5、避免不良习惯
吃的快，打扫剩菜，饭后就躺着，
这些都是不良习惯
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性能及特点：采用旋风分离，预过滤器和凝聚式精滤三级净化来滤除压缩空气中的油以及一些夹带杂质优点：所用进口滤材与有油润滑压缩机配套使用，可获得低于无油润滑压缩机含油量的气质水平，而且具有相当的除尘能力及一定的脱湿干燥能力应用范围：气动仪表、自动控制及食品、医药、化工、轻纺、石油、喷漆、电讯、冶金、橡胶等行业