随着时间的推移,钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发:舞蹈中 扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线来源www.99xinxi.net。教练 甚至表示,只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍 查看更多 、20倍的效果9 9 x i n x i n e t。上 杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的99信息网www.99xinxi.net。专家也认为,钢管舞 对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用原文www.99xinxi.net。而这种舞蹈的特殊起 源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。
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