肩颈该如何保养？
发布：2019年10月29日编号：2046-2161956
肩颈健康我们才能更好的生活和工作，现在很多白领每天基本上都是坐着在工作，坐的时间久了很容易出现肩颈问题，所以在日常生活中做好肩颈保养9_9_x_i_n_x_i_n_e_t。
一、肩颈堵塞会引起哪些症状
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等来自www.99xinxi.net。
二、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方
因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老；当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期cDm。
三、如何打通肩颈呢
通常的刮痧、按摩、艾灸等方法均能打通cDm。
四、肩颈保养有什么作用
肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润9 9 x i n x i n e t。
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