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那吃完早餐后，我们应该做什么呢？有的人说，不能去晨练99信息网www.99xinxi.net。吃完早餐后锻炼，就等于白练来源www.99xinxi.net。空腹锻炼，更有利于减肥，事实是这样吗？
实际上，这种说法有很多的漏洞，对于一些特殊的人群，如糖尿病患者，体质较差的老年人，如果不吃早餐就去运动，反而会消耗体内大量的能量，机体又经过了一晚上的代谢后，本身就需要能量的供给99xinxi.net。
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