气温逐渐攀升，即将到来的露肉焦虑季， 让减脂塑身的需求，变得更为迫切。 后疫情时代，康斐斯健身带你全面了解安全复训 请注意，认真阅读以下内容： 1 遵循循序渐进的原则，切勿刚开始恢复锻炼时运动强度过高..