简介：当央视节目中出现：
高血压患者高达2.7亿人……
学生近视眼患者达95%……
亚健康人群占比75%……
慢性病和疾病人群累计达22%……
中国只有3%的人群属于健康状态9 9 x i n x i n e t。
全民时常感叹为什么现在人人有病时?我常常想起一句话：上工治未病！
为什么古人推崇的‘上工治未病’这个先进的日常保健和疾病预防健康管理理念，两千多年过去了，现在却仍没有普世?
是人体自然规律！是科学技术发展不足！还是天灾人祸！
人人自疗认为其中的主要原因是：健康教育不足！健康意识薄弱！健康管理方法与时俱进不足！
1、所谓自疗，就是：自身健康、自己管理、自然疗法、自主疗养！面对人人有病的社会现状，国家提出了健康中国和文化强国的发展战略。全科医生、教育减负、全民体育均在大刀阔斧的推进。当人人依靠自主自疗、人人依靠自我保健预防的思想行为建立后，不仅可以减缓和刹住源源不断的新增病患，还可以让大量的慢性病患者和亚健康人群逐渐回归到健康人群之列SSOT。
2、人人自疗事业主要定位两项工作：健康自疗意识宣贯和健康自疗功法培训！
健康意识和健康知识是两件事，知识是仓库，意识是钥匙。如果一个人没有建立起健康意识，则触手可及的健康知识和方法都会被束之高阁、旁观冷落。一旦我们建立起了健康自疗意识，就会自然而然的主动关注学习健康管理知识和方法9.9.信.息.网。有了健康知识和自疗方法，全民身心健康也就指日可待了。
3、人体的健康状态有四个发展阶段：健康、亚健康、慢病、疾病。而健康管理也有四个阶段：保健阶段、预防阶段、康复阶段、治疗阶段欢迎www.99xinxi.net。冰冻三尺非一日之寒，亚健康和慢性疾病都是日常不良习惯积累而成。越早阶段介入成本越低，越早防患未然风险越小。这本质上也是一个人世界观、人生观、价值观的智慧和自律能力的差别99信息网www.99xinxi.net。世界卫生组织对如何保持人体健康有明确定义，即：合理膳食、适度运动、良好睡眠、情绪舒畅。而自然疗法和自主疗养的核心也是围绕以上四点，即：饮食自疗、运动自疗、睡眠自疗、心理自疗。这四类健康管理和自然疗法中，都可以避免医疗和医药的副作用，运用方便、绿色自然SSOT。
