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成都武侯安利专卖店地址店铺负责人电话183_3828_0991微信同号肠胃是人体消化系统的一部分，对人体健康起着非常重要的作用99信息网www.99xinxi.net。可在现实生活中，很多人的肠胃功能都不是太好。那么肠胃不好的人应该怎么选择食物呢？这就来了解一下吧~
肠胃不好少吃这些食物
辛辣食物
辣椒能刺激食道的内壁，增加胃的负担9~9~信~息~网。对于肠胃不好的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。
油炸食物
脂肪含量过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会9.9.x.i.n.x.i.n.e.t。其实有时候放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的口感享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品等。
巧克力
巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道www.99xinxi.net。在巧克力品种的选择上，可以选择黑巧克力。黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的9.9.信.息.网。尽管如此，大家还是要少吃点巧克力哦~
冷饮
过量的冷饮会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。如果你不想放弃凉爽的冰冻食品，那么可以改吃无乳糖的冰冻食物，比如使用豆类、米粉煮成的糊糊9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。安利送货到家安利会员办卡公司统一小票100%正品30天包退换
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