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一、忌多食油炸食品
北方的早餐,相对来说比较单调,都是豆浆油条做主打的9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。油条确实香酥可口,孩子与大人都喜欢吃。但食物在进行高温加工时,会破坏里面的营养成分,而且,油炸食品必须要添加添加剂,才能炸出色香味俱全样式来的Eon。这些添加剂对人体的危害还是很严重的。而且,油炸食品也无法保障是不是使用了地沟油或者其他假冒伪劣的添加剂99信息网。
二、方便面
方便面简直就是赖床父母的第一大救星。早晨赖床醒来之后,一看时间来不及了,就赶紧烧上一壶热水,给孩子泡方便面吃9 9 信 息 网。方便面里面含有的食品添加剂很多,调料包又是高油高盐的,偶尔吃吃还没有大碍,常吃必然会造成身隐形盐摄入过多的现象。而且,方便面本身的营养配比太低,孩子从中能够吸取的能量也少,长期食用,会导致孩子营养不均衡,从而影响发育欢迎www.99xinxi.net。
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