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之前，我收到很多妈妈留言，说自家孩子吃饭挺乖，胃口也不错，但就是怎么吃都不长肉9+9+x+i+n+x+i+n+e+t。
大家注意关键词，吃得多，吃得数量是上去了，但无奈，就是不长肉，食物没有发挥到应有的作用欢迎www.99xinxi.net。
有这样的结果实则很正常，因为这类家长犯了一个通病，只顾看孩子的进食数量，而没注意到进食质量9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。
要知道，儿童期的宝宝身体发育非常迅速，需要各类营养物质的加持，包括蛋白质（蛋类、肉类等）、碳水化合物（主食即米面等、部分水果）、脂类（肉类为主）以及维生素、矿物质、膳食纤维（纤维素）、水等多种营养物质9~9~信~息~网。
吃得多但不长肉，身体不好的孩子，往往就输在了营养摄入单一上wsKW。
说了这么多，你肯定想问，那怎么办呢？
我建议家长尽量给孩子吃营养密度高的健康食品qCa。
孩子的胃很小，每天能吃到的食物是有限的www.99xinxi.net99信息网。所以，尽可能地为孩子选择营养密度高的食物欢迎www.99xinxi.net。
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