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又到了夏季减肥的时候,很多人已经开始制订了减肥计划,都希望能够达到心目中的体重99信息网。可以说,瘦身减肥是每个女性追求的目标,仿佛比什么都重要,不惜消耗自己全部的精力99信息网www.99xinxi.net。
可还是不少人感慨"减肥好难呀!怎么减都降不下去"9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。这些人可能走进了减肥误区,并不是不吃肉,就避开了热量高的食物9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。还有些隐形的热量被我们忽视了,这也是造成减肥减不下的原因之一来源www.99xinxi.net。
下面就和大家说说这4种食物,其实比大米饭热量还高,都被忽视了原文www.99xinxi.net。
蔬菜色拉:
很多减肥人群喜欢吃蔬菜,蔬菜本身的热量很低,可经过加入沙拉酱之后,整体的热量就会变得很高,很不利于减肥99信息网www.99xinxi.net。
