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不知道你有没有过这样的经历：9~9~信~息~网
在即将进入甜美梦乡时
你的身体突然就像触电般抖了一下
或者不由自主猛踢一下www.99xinxi.net99信息网
这到底是什么情况呢？
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有数据表明，大约有70%的人都在睡梦中抖过，这其实是一种正常的生理表现。出现这种情况，主要有以下几个方面原因：
过于劳累9_9_信_息_网
当工作压力大、身体出现疲惫状态时，这种情况就比较容易出现，当我们即将进入梦境的时候，大脑的反应会让一天绷紧的肌肉重新取得平衡，所以会导致身体突然晃动一下。
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可能和缺钙有关系
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钙是我们身体非常重要的矿物质之一，也是医学界公认的最容易缺乏的矿物质之一，钙参与人体内多种激素、神经递质的合成，如果身体缺钙，会导致肌肉和神经的兴奋性亢进，容易引起痉挛和抽搐，出现猛然抖一下或者抽筋的症状。
