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发布:2020年09月12日编号:2046-2212359
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第二个坏习惯、爱吃零食,或者是下午茶9_9_信_息_网

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每个人都会有喜欢吃零食的习惯,因为零食真的很好吃。比如巧克力,花生米,糖果,饼干,薯片等等,都是大多数人的最爱,而且闲着无聊的时候嘴巴总是想要吃东西,这是很多人都会有的习惯,不过零食含有的热量真的很高,一包薯片看着重量很轻,可是一包薯片的热量也达到了300大卡了。9+9+x+i+n+x+i+n+e+t

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上班族的人非常喜欢吃下午茶,因为他们觉得上班没有下午茶就不完整了,可是下午茶除了让你胖还让你花钱,你如果不戒掉吃零食或者是下午茶的习惯,那么你是没有办法瘦下来的。9~9~信~息~网

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