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胶原蛋白的功效与作用一：
胶原蛋白与头发：头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲9~9~信~息~网。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽CbR。
胶原蛋白的功效与作用二：
胶原蛋白与骨骼：骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架9~9~信~息~网。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼9_9_x_i_n_x_i_n_e_t。胶原纤维具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕来自www.99xinxi.net。
胶原蛋白的功效与作用三：
胶原蛋白与肌肉：胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系来自www.99xinxi.net。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长9+9+信+息+网。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白9+9+信+息+网。
